在陌生的國家、使用非母語生活不是件容易的事，從通水管、修蓮蓬頭到聯絡保險和電信公司等日常的大小事都得自己來，也曾遭遇種族歧視與權益受損的情況，但也正因為如此各方面的技能都有顯著的提升，個性上變得更獨立、也慢慢地越來越有自信，知道自己有能力解決問題、不再害怕面對未知的世界。

這次在荷蘭蒂爾堡大學的交換是我人生最棒的決定！我學會省錢過生活、適應國際環境，並在學業與旅行間找到平衡。課程緊湊但收穫滿滿，旅途中探索了11個國家，甚至挑戰獨旅，讓我更獨立。交換不只是學習，更是成長與突破，強烈推薦大家勇敢踏出舒適圈！

這次交換是我學習生涯中寶貴的一段經歷。在愛丁堡納皮爾大學的學習過程中，不僅讓我有機會學習到自身科系外的專業課程，也體驗了不同於臺灣的教學方式。此外，在愛丁堡的生活讓我更深入地接觸當地文化，無論是與來自不同國家的學生或宿舍朋友的交流，還是探索這座城市的歷史與人文，都讓我在短短幾個月內成長許多。

在2024年秋季學年，我很幸運地參加了南京大學的交流學習計劃，透過學習、文化交流與實地探索，提升了專業知識、國際視野與跨文化交流能力。在這段時間內，我的生活圍繞著「食、衣、住、行、育、樂」六大方面展開，從地方美食體驗到學校挑戰，從適合當地生活到探索不同的城市，每一項項目都豐富了我的見聞和成長。

這半年的交換學生生活經驗讓我在學業上接觸到了新的領域，在生活上也更加獨立。在筑波大學的交換期間我過得非常愉快，雖然有不少挑戰，但當地的課程與活動也讓我的交換生活非常豐富精彩。

在德國科隆商學院交換的四個月裡,我深入體驗了德國的學術氛圍與當地文化。宿舍生活則提供了一個與來自世界各地的同學交流的機會,不僅幫助我提升口說能力,也拓展了國際視野。此外,交換期間我遊歷了15個國家,透過歐洲的窮遊經驗培養了適應能力與廚藝。

這段交換經歷豐富了我的個人成長,也讓我對未來的職涯發展有了更清晰的方向,是一次難忘且寶貴的體驗。

科隆商學院雖然沒有大校園，但新校區設備齊全，學習環境很不錯。課堂上老師很重視討論與互動，讓我習慣了主動發言，也修習了自己感興趣的行銷相關課程。

在德國的生活與台灣很不一樣，外食昂貴又不太合口味，所以幾乎每天都自己煮飯。超市選擇多，食材價格也不算貴。學生宿舍雖然是共用衛浴與廚房，但也因此認識了來自世界各地的朋友。這半年內，我去了 15 個國家，也參與了許多當地的傳統節慶，像是慕尼黑啤酒節、科隆狂歡節與歐洲的聖誕市集。每次親眼見到那些曾在網路上看過的景色，都讓我覺得興奮又珍惜。

這次交換讓我真正體會到獨立生活的挑戰，從辦理簽證、處理住宿問題，到適應全新的學習與社交環境，每一步都需要自己解決。但因為這些經歷，讓我變得更勇敢、更有應變能力，也讓我在旅途中收穫了許多難忘的回憶。這半年不只是學習的過程，更是讓我成長的一段珍貴時光！

第一次自己搭飛機出國、第一次長時間與家人異地、第一次踏到上海這個陌生的環境，還有許多的第一次都獻給了這次交換。至今都還能想起出發前一日的忐忑不安與出發當下開心搭機的心情，勇敢地踏上這趟學習之旅，跨出自己的舒適圈，我想這定是我在求學階段深刻的回憶之一。

雖然說人身處中國，語言跟文化的差異不大，但在日常生活各方面還是存在者差異。且每個地方都有各自的特色與優缺點，去觀看身邊周遭的美好；去體驗不同的生活環境；去享受在異地生活的每一刻，不論遇到快樂亦或是倒楣的事件，但最終都可收穫到有趣的回憶與感受自我獨立的成長。願意踏出門讀書其實是件勇敢的決定，去感受那份勇敢，也可藉這個機會去認識到更多元的人、環境，開闊眼界、認識世界。

交換的半年讓我成長了很多。在生活方面，學校提供了單人宿舍，雖然很舒服便利但也鍛鍊了我獨立自主生活的能力。在學校的同學來自很多不同國家，只有英文才是大家的共同語言，對比一開始我的語言能力也有明顯提升。更重要的是體驗到了一段國外的生活，是其他人都無法得到的。

在法國交換的這段時間，我體驗了不同的文化和教育系統，收穫豐富。法國的教學方式注重 互動，老師與學生之間的互動非常自由。生活方面，我也體驗了法國的美食、藝術和歷史， 參觀了許多博物館和古蹟，也學會了如何煮飯。

完全沒怎麼出過國的我，這次有幸可以去到荷蘭做交換，就很像來到了一個不一樣的世界。剛開始的生活不能說順暢，我真的也是適應了一陣子，後面才越來越享受在歐洲的時光。但很高興我完成了之前高中的夢想，跨出這個舒適圈讓自己擴大視野，看見更多文化、人群、環境的不同，真的要親自體驗當地才能了解，是無法跟書中文字可比擬的。總之，這段交換生活一定是我人生中最珍貴的回憶之一，帶給我很深的影響，非常開心自己從中學到了課本無法教會我的東西！

崇實大學有許多外籍學生，因此不只有為交換生開設的韓語課程，也有許多以外籍學生為對象的文化課程。選課期間前學伴會詢問預選的課程，屆時會協助我們選課。

崇實大學給交換生的宿舍有校內Residence Hall跟校外的大河公寓。我跟其他台灣學生被分配到大河公寓，雖然是在校外但位置就在學校後門，跟校內宿舍就只有幾步的距離。宿舍是住家的型態，有三間房間、一間浴室廚房跟客廳，每戶分配到四個人，兩個人用一間大房間，兩個人用小房間跟小書房。大河公寓的優點是沒有門禁，生活空間較大，並且有廚房自己料理三餐可以省下不少餐費；缺點是設備較老舊且隔音不佳，公寓後就是山因此容易有昆蟲跑進屋裡。

交換的這半年中，除了學校的課業也參加了許多國際處以及社團所舉辦的各種活動，不僅僅認識了韓國人，也跟世界各地的人成為朋友，一起體驗韓國文化。除此之外也參加了韓國的各種活動，像是藝人的演唱會、音樂節等等，除了在首爾市內的活動，也與朋友一同到其他縣市如水源、江陵道等，更多元的體驗到韓國各地的文化。在這半年中不僅僅接觸到各式各樣的韓國文化，也讓自己的想法更開闊去結交不一樣朋友，同時也打好了自己的韓文基礎。

住宿：

我申請了 Viliejean 的 Crous 住宿，每月 246 歐元。房間配有小冰箱和衛浴，廚房是共用的。Crous 外有公車站可以到學校，也有地鐵站，非常方便。距離最近的家樂福步行約 13 分鐘。如果房間的傢俱壞了，可以直接請舍監來修繕，速度很快，另外提醒最後退宿時需要有法國當地的銀行帳戶才能退當初繳交的保證金。

交通：

在雷恩車站買了一張Korrigo 交通卡，之後每個月只需儲值即可使用。26 歲以下的月票價格為25 歐元，非常划算。

銀行：

我有申辦法國巴黎銀行(BNP Paribas)的帳戶，但是申辦後沒有使用過，還是以台灣的雙幣卡刷卡居多，另外推薦會去歐洲其他國家旅遊的同學可以申辦Revolut！不管是在與同學之間的轉帳還是換匯都相當方便。

這次研修會是我學習生涯中很重要的一段經歷，在雷恩商學院上課的日子我很開心也學到很多。在課堂上，學生在不懂或是想討論的地方都能隨時和老師討論，我總是能從其他同學和教授的討論內容中反思許多，這種開放的上課氛圍是我在臺灣沒體驗過卻非常喜歡的。

教授也很願意提供學生幫助，包括我經常看到教授和法國學生討論他們未來就業的問題也提供他們建議。課堂我們總會有許多問答，從其他同學身上我感受到他們不怕錯誤的態度，即使不會或回答錯誤，他們也能表達自己的看法，這種勇氣是我非常值得學習的。經過這段經歷，我也更會主動表達自己的想法，和大家分享討論。

如果你運氣好的話學校會有很多社團可以參加，在社團可以認識非常多朋友，我參加了學校的排球社團，因為在台灣就有基礎所以在社團被邀去打了很多比賽，我的隊友也成了我在德國最好的朋友。

德國的運動生態非常成熟但不像台灣一樣街上到處是球場，如果想參加強度高一點的訓練或是比賽建議可以找找當地的運動俱樂部，德國的俱樂部文化很盛行也很豐富，各種運動都有而且強度都很高，光是我的小城鎮上的排球俱樂部就有很多國青選手及縣代表，或是 Division1 的球員，就連桌球俱樂部的大叔都能痛扁我。在德國最盛行的運動是足球，德國的所有男生應該都有踢過足球，任何話題都離不開足球，如果你也有在看球或是踢球在這裡應該能交到很多朋友。

對於我來交換這件事，我知道大家是怎麼看，甚至家人一開始也會覺得這一來沒有學歷二來浪費錢。在讀書之餘我的社群媒體百分之九十九都是吃喝玩樂，因為這就是交換的表像，但出現在限動的比例，不代表在真實的交換生活中也每分每秒都在玩，其實有很大一部分的時間，要花在解決很多大家看不到的那面底下的所有問題那些你來之前也以為自己不會有的問題。

抽離在台灣那些，無論是有目標明確壓迫感的人，擔心未來工作的大學新生，相比之下交換多了很多空白時間去思考，逼得你不得不跟自己對話而產生出很多内心的疑問。

從台灣去看世界與從世界去看台灣是有很大區別的，那些區別只有在自己領悟到新的一面才會延伸出新的想法，我特別要感謝不管是父母以及東吳大學師長以及東吳大學企管系廖助教、商學院江秘書給於我在交換時的幫助，環環相扣的這些幫助才讓我有機會跳脫舒適圈，面對新的世界。

這趟交換對我而言，是我這輩子無法忘懷的寶貴經驗，遇到了無數美好的人事物。澳洲人都非常友善，在交換期間，我從未遇過任何歧視的問題，所有人都對我非常親切。交換的經歷不僅開闊了我的國際視野，還讓我結識了來自世界各國的好朋友，也促使我跳脫舒適圈，變得獨立許多。

最後，我要特別感謝鼓勵我參加交換的家人和師長，沒有你們背後的支持，我是無法擁有這麼豐富的人生經歷。在臥龍崗的交換生活，對我來說如同一場美夢，而這座城市已成為我的第二個家。看到這裡的同學如果還在猶豫是否參加交換，我可以告訴你這絕對是一個正確的決定！人生中的某些經歷，只有親身體驗才能真正明白它的珍貴，而這段交換的旅程，正是如此。

日本交換的時間特別短，短短的四個月，我體驗到了日本人的善良、好多好吃的食物、自然景觀、日式建築的美，但我也體會到他們對秩序與輩份的絕對性、社會對於女性意識與性別的框架以及作為一個外國人要融入一個民族性極強的國家的困難，我了解到自己適合更自由的環境。很慶幸也很感恩這一切的發生，不論是學校給的機會、家人的支持與自己的努力！

一年的生活過得真的好快，交換的生活一直像是一場夢一般，我一直很怕醒來，眼看著回台一個月了，總算是要好好向前了！

高中畢業升大學時，知道有「交換學生」赴外讀書的機會，對那時還沒有出國過的我，是我給自己的大學目標之一！交換回來的我，很感謝當時給自己這個目標。這半年過得非常開心且幸福，像是夢一場！遇見了很多，學到了很多，也玩了很多，不留任何遺憾！期望不久的將來能再次回到歐洲好好探索。

最感謝的是我的父母，總是大力支持我做任何事情。同時，也謝謝學校讓我有此次交換機會，讓我體驗這不同的世界，在語言方面、自我獨立、朋友圈擴大等跳出舒適圈，出國交換絕對是我人生中做過最正確的選擇之一！