在進到河海大學的建築的那一刻，我是震驚的，映入眼簾的是一大面立牌，上面寫著海峽兩岸企業數字化轉型與商業創新研習營，走進去教室後是個很大的講廳，大陸的教授與學生學生早早坐好在裡面等著我們。經過了片刻的休息，我們就去參觀他們的校園，這所位於南京市的大學，擁有優美的湖泊、新穎的球場和精美的建築，四處盛開的粉色花樹與一條條整潔寬大的道路和路邊停放的藍色電動車對我來說都是很新奇的美景，營造出一種宜人的學習和生活氛圍。

下午跟河海的志願者同學一起去中山陵，我們一路暢聊走得很累卻很開心，漫步於美麗的中山陵植物園，享受自然和寧靜。最後登上中山陵的紀念塔，俯瞰整個南京城，感受到壯麗的景色。

這次的海外交流與河海大學的學生交流了很多。從到達河海大學南京校區的第一天就被廣大的校園所震懾，隨後在院長和教授的帶領下我們參加了交流會的開幕式。當地的學生帶我們參觀校園，校園內有櫻花盛開、廣漠的湖泊，景色確實不錯，但最讓我印象深刻的是河海大學的圖書館，佔地面積跟一棟教學大樓一樣，建築中央有天井讓陽光照在地上的校徽，設計的巧思與規模都讓我記憶猶新。隔日，交流會正式開始，河海大學的教授向我們介紹該校的演變和特點，河海大學以治水和研究水利為本發跡，隨後逐步擴張到現在的規模，以及秦淮河的水文變遷；另一名教授則扣合商學院的主題，介紹了他當前的研究-人工智能時代的商業倫理和隱私數據治理，探討現今在AI崛起的浪潮下，個人隱私和企業使用隱私資料的分際與如何兼顧，隨後同行同學也提問了關於人工智能應用於人力資源管理領域的相關狀況。專家報告和同學的提問啟發我思考，在AI的不斷發展，未來商界會變成怎樣的風貌，以及人工智能科技會如何輔助勝制取代現有體制，人類又該如何自處。

整個交流的過程蠻有趣的，藉由他們可以知道不同研究領域在做的事情以外也發現了中國和臺灣的不同之處，像臺灣的中小企業滿多的，階層也比較扁平化，尤其現在許多企業也實施混合辦公，企業普遍對於遠距工作的接受度蠻高的。我自己實習的地方也是可以遠距上班、同組的羅琬樺同學也是如此，但中國的管理層大部分仍不信任員工在遠距工作的效率、他們還是會傾向眼見為憑、在工作場域工作等。

雙方的報告結束以後他們帶著我們去逛校園，其中一個姐姐跟我聊到另外他們中國人民非常的內卷，在求職市場中基本的學位是碩士不是學士了，在強烈的競爭壓力下如果不努力不競爭就會落後淘汰，所以人民投入在工作、學習的時間上滿多的，聽完我很慶幸自己是在臺灣相對沒有那麼高壓、比較自由的環境，這趟學術交流的收穫頗多，也沒有一開始想的那麼正式嚴肅，多半是以閒聊分享的方式在進行，蠻喜歡這個互動模式的。

感謝學校提供機會，讓我能以交換學生的方式，實際到我嚮往的城市體驗生活。我自 國中有一搭沒一搭的學習韓語，到大學選修第二專長、推廣部週六開始認真上課、唸 書準備考試及交換，最後成功踏上遊學之旅，學校都提供了很多資源。其實不只是校 內選修課程，學校還提供很多語言學習的資源。建議大家可以去推廣部報名外語課 程，以在校生身分報名折扣很多，價錢跟外面補習班比非常划算，老師也都很認真教 學！提前在東吳打好的韓文基礎，讓我在韓國與大多數當地人溝通上沒有困難，生活 品質相對好，有時也能幫助來交換的其他人。

韓國交換的四個月時間過得很快，除了每天早上9點準時到語學堂上課，還有到處走走看看，看了很多家鄉沒有的風景，認識了很多來自各國的朋友，與他們度過了難忘的時光。在東吳學習的日子，雖然韓文程度還不錯，但是一直不敢開口說，到了當地，因為我本來就愛說話、受分享的個性，我開始練習如何實時用韓文表達我的想法，這也成為我這次交換生活韓語進步的動力跟契機。

淑明女大要求交換生應修習 9 學分以上，因此我選修了兩堂專業課程及一堂為外籍生開設的文化課程。

美麗的韓國飲食

為外籍生開設的料理課程，學期初會收取15萬韓元的材料費，每堂課會做3-4道韓國料理還可以順便解決午餐，我覺得是一堂有趣又cp值很高的課！可惜聽說下學期開始學校預計不會開設這堂課了。

推薦大家選課的時候可以空下周五，因為淑明女大的學伴組織 URINK 的活動通常辦在周五，也可以有更多時間探索首爾或其他地區！

一直以來我都舒舒服服地活在舒適圈裡,我覺得是時候該去挑戰一些新的事物並培養獨立生活的能力了!另外，我也希望能用半年的時間評估自己是否真的能夠適應國外生活,進而考慮未來發展。

如果一輩子一定要去一次歐洲，那我會選擇在還有學生身份的時候去博物館美術館半價甚至免費，各地交通也有學生/青年票，可以大大降低隨年齡增長所帶來的成本。

老實說在申請交換之前，我連比利時在哪裡都不曉得也因此我更想要培養國際觀，親自走訪那些只在課本上會看到的國家，從而開拓自己的思維及視野。

過去的我曾經認為交換學生是一件很無聊的事情，若是真的想出國求學的話，等到要讀研究所的時候再去也不遲。但後來經過朋友的勸誘下，才慢慢發現交換學生的好，由於在國外讀書的學費也是一大問題，加上讀碩士的話會有更大的課業壓力，可能無法放下心的到處旅遊，因此我覺得交換學生的確是一個很好的方法可以體驗國外的生活，並且在較少學業以及經濟壓力下可以讓自己，我也十分推薦學弟妹可以到東吳以外的學校去看看、體驗不同的文化，相信會讓你的大學生涯留下一個難忘的回憶。

琉球大學是位於沖繩縣中頭郡西原町的日本國立大學，簡稱為琉大。校內有農學部、工學部、法文學部、教育學部、理學部。學校食堂分為北食堂及中央食堂，食堂的菜品很好吃，並且不貴還經常更換菜色。

沖繩的交通非常不便利，沒有車就像沒有腿，要來這邊交換如果可以有租車的預算最好，也可以找人一起合租也比較便宜，雖然也可以找有車的朋友一起出去玩，但當客人還是要主動提平分高速公路過路費、油錢、停車等費用，體諒開車的人的辛苦！

在韓國的四個半月非常的充實，出國交換要認真學習也要認真好好看看不同的世界，生活大小事都要自己解決，在韓國雖然語言不通、文化不同之外，但因為遇到的同學及師長人都很好，所以這四個半月是非常幸福且完美的。雖然在這之中遇到了很多困難及難過的事，但也因為出外只能靠自己，讓自己瞬間成長，交換前的我和交換後的我，已經有很多大的改變及差別了。

我因為喜歡 KPOP，所以追星是一件非常簡單且美好的事情，畢竟人就在韓國，追星是非常容易的，也因此我在韓國見到了很多我喜歡的藝人，見到的每一刻都非常幸福。

強烈建議可以自己跑一趟辦理外國人登錄證，我自己的經驗 7 天就送到，雖然學校有團體辦理，但其他朋友等了一個半月才送來，效率非常的不好。

在韓國需要有外國人登錄證才能辦銀行帳戶，雖然韓國隨處可刷海外卡，但強烈建議需要多帶台幣來韓國換現金，韓幣現金用的非常的凶，尤其很多韓國網站是不提供刷海外卡的，台幣一定要多帶，海外提款的手續費不便宜呀。

在離開前還有幸運的趕上阿姆斯特丹的鬱金香節，每個人都可以去排隊拿免費的鬱金香，但我一開始就去了，排了三個小時都還沒到，所以建議想去的人可以早點去，或是直接去到最前面看就好。

這半年真的像是一場夢一樣，去了好多個國家，也體驗了不同國家的食物與風情，從語言方面來比較，荷蘭真的語言能力好發達，每個人都會講英文，去超市他們看到外國人都會直接轉成英語跟人對談，但去別的國家，他們都一直講母語，你跟他們說英語他們才會說英語，然侯講的也沒那麼流利，所以我很慶幸我可以來到荷蘭，來到這個國家使我的英語變得更好，有許多的機會跟他們練習，還有如果有這個機會可以去英國的話，我也很建議，可以更佳感受到母語人士以及外語人士的差別，而且荷蘭離英國很近！可以趁歐洲之星打折的時候去玩。

在出發韓國前，雖然投入大量心力及時間申請與準備，但我非常感激當初的自己做了這個決定。短短五個月每天都如夢一般，感謝父母支持我獨自前往探索不同的世界，也感謝有教育部的學海飛颺獎學金使我減輕不少金錢負擔。很慶幸我達成了當初所立定的目標，增進了韓文能力、到訪不同的城市更深入了解並親自體會韓國文化，也交到來自不同國家的朋友。

或許是因為曾到訪過韓國，交換期間非常幸運地沒有遭遇太大的困難或挫折。我在這段時間遇到的每個人都非常善良，讓我在韓國留下了許多美好的回憶，也成為求學期間最難忘的一段時光。非常推薦在大學期間努力爭取到國外交換的機會，踏出舒適圈、看看不一樣的世界。

東吳學生到歐洲交換最大宗的兩個應該是德國和法國，而就我所知取得德國留學簽證的麻煩程度可以說是相當高，除了準備資料很多又繁瑣之外,聽過一些朋友因為簽證下來的時間很久(尤其上學期交換因留學簽人數眾多，通常耗時更久)，趕不上機票出發日期而被迫花了不小的金額延後出發時間!所以如果你是一個很討厭麻煩的人，我強烈建議學弟妹在選擇交換國家時，先去查查資料，看看取得留學簽證的難易度你是否能夠接受。

而在申請時間方面,我在八月開始陸陸續續收集簽證需要的文書資料，並在8/26於波蘭辦事處網頁填寫表格及預約時間，我當時候可以選擇的預約時間有9/12、9/16、9/26，大家一定要抓好時間!不要快出國了才申請，然後發現時間完全來不及。最後，我是在9/12早上到波蘭辦事處提交資料，辦事處的同仁會問幾個簡單的問題，當天下午我就收到email 說隔天可以去拿我的簽證~ (對申請德國留學簽證的朋友來說，隔天就拿到護照簡直就是不敢相信)(我愛波蘭！)

請盡早配合學校寄來的郵件流程去搶宿舍名額！！沒錯，要用搶的。收到郵件就第一時間去註冊帳號，千萬別拖延。若沒有搶到宿舍，學校也無法提供任何幫助。我個人是沒有申請到學校宿舍，後來是透過中國網站租到房子。雖然我運氣好，房東很友善、價格也算合理，而我也因此結交到很合拍的外國友人，但還是與學校配合的廠商簽約比較有保障。(也有其他同學遇上比較不好的房東，所以很看運氣)。另外，有些外國同學是到荷蘭才開始找房子，雖然 Global Office 有提供一些房源消息，但風險與不確定性還是比較高，3 個月內必須找到房子並註冊地址，否則須遣返，所以還是建議學弟妹找好住處再來。

誤打誤撞選了一個很喜歡的位置，科布倫茨是個治安還算不錯的地方，也不會太偏僻，生活機能都很方便，學校到市區搭公車也是10幾分鐘可以抵達。Koblenz算位於德國中間，距離許多大城市都很近，都可以搭慢車一日遊，離其他大國家也都算位於中間，法國、荷蘭、瑞士等都可以搭火車4-6小時抵達。距離稍微遠一點的大城市搭快車也都可以在4-6小時抵達。我自己認為這個位置相當好，也常常是火車的起點與終點站。想搭飛機可以去科隆機場，離法蘭克福國際機場也很近。慢車都一個半到兩小時左右可抵達。我認為如果你尋求的是體驗國外的上課，主要想旅遊，不奢望很大的校園及大城市，喜歡小城市，這所學校會是非常好的選擇。

心態上進步的地方，應就就是我懂得放慢步調享受生活，並且不隨波逐流，一開始會因為別人已經開啟歐洲各地的小旅行而覺得自己是不是動作太慢會跟不上其他人積極的腳步，也會在別人邀約我一起去其他城市旅行的時候，猶豫不決不知道要不要答應，又擔心自己會因此亂花錢。後來，我發現要先有自己的一些願望清單，因為時間有限，魚與熊掌不可兼得，要按照自已習慣的節奏去安排旅行的計畫，才能真正去體驗到各個地方的文化跟美景。在調適好心態與自己頻率合的夥伴們就會慢慢聚在一起，在決定一些事情上面也會比較不容易產生紛爭。

交換生活在社交平台上都是光鮮亮麗，但背後一定有很多小小的困難不適應，只是這一些問題在獨立解決之後，但克服困難的成就感是會超過疲憊的，也將會成為日後生活的養分，感覺自己是有所成長，了解自己所追求的目標、需要再努力的不足之處，都是這趟旅程可貴之處。

為期 5 個月的交換使我增加了對永續發展的了解，且也更深入地認識了丹麥，甚至是北歐的文化。交換過程中一度對哥本哈根缺乏歸屬感，不喜歡令人抑鬱的天氣，討厭下雨以及越來越短的日照時間，但當將自己漸漸融入這個文化後，反而愛上了哥本哈根的一切，喜歡在雨天騎著單車、帶著手套，穿梭於城市之間，有種被這個城市認同並成為一份子的感覺。交換到了尾聲，開始捨不得離開在這邊交到的朋友，珍惜每一堂課，並且對這個城市展開了眷戀。

交換生活使我更加勇於面對挑戰，接受所有的可能性，踏出舒適圈，找到生活和學習的平衡點，活在當下，珍惜眼前，不要對已經做出的決定後悔，將目光放在未來！

在交換的半年期間，我旅遊的天數跟我待在明斯特的天數近乎是一比一的，我總共去了十五個國家，一百零五個城市，在旅行的過程中，雖然碰上很多困難與狀況，但每經歷一件新的問題，我就多一項解決問題的能力與學到新的一個方法，這些體驗與經歷會成為我一輩子的養分。另外看到沿途中看到的那些讓人不可置信的美景與畫面，總會讓我感到自己究竟何德何能才有機會站在這裡，像是冰島的冰川、極光、義大利高聳宏偉的教堂、布達佩斯的夜景、維也納歌劇院的表演、各地百幅的世界名畫，雖然不會說這次交換期間沒去這輩子就沒機會去了，但能把握與珍惜可以到歐洲各處的機會不多，很謝謝家裡給我的資源和支持。旅行讓我有的體悟會是在我看見世界的美後，會更珍惜台灣的美好與身邊的人。

每個人對於自己理想的交換生活都不同，有的人選擇多在交換的地方生活，體驗歐洲當地人的生活方式 ; 有的人選擇四處遊歷，我在這半年間不論是在學業上亦或是在旅遊，都盡自己最大的努力做到不後悔的程度。希望大家在成為交換生後可以做到自己曾經想達成的目標。最後我想說到國外交換與生活的半年，最大的改變與成長不會是實際上語言能力的進步或是哪項專業技能的提升，而是個人的心態與調適，讓我在遇到新的狀況或問題上能有更好的處理方式及見解去面對遇到的挑戰。

我覺得在臺灣生活真的很幸福！交換的這段時間，我常常會跟其他室友們比較法國跟臺灣在生活的各個面向，儘管法國有很多值得臺灣學習的地方（像是勞工權益、塑膠的使用），但臺灣真的也有很多很好的優點是沒辦法在歐洲看到的，尤其是醫療、方便性以及治安的問題。這一趟下來雖然有讓我知道自己是喜歡歐洲文化跟生活的，但同時也讓我學習去更珍惜在臺灣擁有的一切。

我覺得”My heart is full” 是目前我能想到最適合形容我整體感受的一句話。整體來說，交換這幾個月下來真的讓我有非常多的收穫，除了交到許多來自世界各地的好朋友，更是讓我大大開闊了自己的眼界！非常推薦大家在大學時期申請交換！

交換期間不盡然都是順利及快樂的，過程中遭遇了許多令人難過、害怕、憤怒的事，甚至我也曾懷疑自己是否不應該選擇出國交換。但是，每一次的難關我都會努力克服，也從中學習到不一樣的處事態度。學會一個人獨處、學會照顧自己、學會爭取自己的權益等等，我自己都能感受到自身的成長。我很感謝當初決定離開舒適圈的自己，我真的獲益良多。誠心的希望自己在未來還能夠在出國交換或是讀書，因為那又會是另一段探索人生的旅程吧。

出國交換是我在上⼤學前⼀直有的⽬標，在過去兩年⼤學⽣活中我也深刻體會到，⼤學是在進入職場前，唯⼀可以讓你無⽌境的體驗和嘗試的地⽅，且交換學⽣是個難得的機會，因此更堅定了我要出國交換計畫。 選擇法國的原因是因為法國是我⼀直很想造訪的國家，歷史、藝術、時尚兼具的氛圍也深深吸引著我! 我也非常欣賞法國的精品⼯藝，不論是⽪件、絲綢、⽔晶、瓷器等，走訪著名的香榭⼤道感受時尚之都的氛圍。法國對國際⽣非常友善，到旅遊景點博物館甚⾄是迪⼠尼都可以享有折扣。此外對我來說，到法國交換的好處是可以很輕易的到其他歐洲國家旅遊，在交換的半年裡，有很多時間可以讓我欣賞與體驗歐洲⽣活。

感謝教育部的支持，讓我有機會到法國交換與體驗，在學校不僅是學習也是讓我從同儕之間看到自己與國際生的差異，還有自己的不足及可以在努力的地方，此外在生活上這趟旅程也讓我變得更加獨立及勇敢，學習打理自己的食衣住行，增進廚藝，學習規劃旅程等等，最後還要感謝教育部及學校所有行政人員的幫助，讓我順利完成了這趟交換。